Sportovní výživa
Základem úspěchu každého sportovce je vyvážená sportovní výživa. Klasická běžná strava většinou nedisponuje takovou hodnotou bílkovin a sacharidů, kterou každý sportovec nebo kulturista pro svoje výkony potřebuje. Proto je ideální používat sportovní výživu, což znamená zakoupit speciální doplňky stravy s přidanou hodnotou důležitých látek. Nedoporučuji totálně vynechat běžnou stravu, protože žádný doplněk výživy není schopen nahradit plnohodnotnou pestrou stravu. Sportovní výživa pouze obohacuje běžné stravování o látky, které tělo k nadměrnému fyzickému výkonu potřebuje.
Cyklistika je vytrvalostní sport. Při vytrvalostní sportovní aktivitě hraje vždy velmi významnou roli i správná výživa a regenerace. Přesně za těmito účely je vhodné sáhnout po kvalitní sportovní výživě.
Vždy je však důležité vědět, k čemu přesně ten který výživový suplement slouží a kdy bychom ho měli užívat. Správné načasování je totiž základem efektivního využití výživy ve sportu.