Jdi na obsah Jdi na menu
 


Sportovní příprava jedince na jakékoli úrovni představuje v dnešní době poměrně náročnou alchymii ve skladbě a rozvržení tréninkového zatížení. Efektivní trénink, aby plnil své krédo efektivity, musí splňovat mnoho na sebe navazujících podmínek, které dohromady dávají celek v podobě pragmaticky vytvořeného tréninkového plánu. Nicméně ani takový „ideální“ tréninkový plán nemusí být vhodný pro každého jedince, proto je při plánování prioritou individuální přístup ke každému jednotlivci.

Nabízím sestavení tréninkového plánu pro cyklisty, konzultace osobně, telefonicky, e-mailem. Nedělám pokusy na lidech a nenabízím počítačem generované prefabrikované plány, ale vždy a pouze individuální přístup člověka jehož znalosti jsou vám k dispozici. Projekt je určen pro přípravu cyklistů všech výkonnostních i věkových kategorií. Budou Vám vypracovány tréninkové plány přímo na míru.

Nabízím zprostředkování zátěžového vyšetření (maximální spiroergometrický test) u sportovního lékaře v Hradci Králové. Základní test v tělovýchovném lékařství umožňující zhodnocení fyzické zdatnosti a důvodů její limitace. Smyslem tohoto vyšetření je zjistit funkční předpoklady jedince pro daný sport. Zjišťují se aerobní, anaerobní, silové schopnosti a předpoklady. S výsledky je možné nastavit přesně tréninkový plán, tak aby bylo optimálně dosaženo kontinuálního zvyšování výkonu. 

Pořádám tréninkové kempy zaměřené na techniku jízdy za účasti aktivních závodníků a poradenství ve výběru vhodného cyklomateriálu.

Nabízím individuální přístup, profesionální servis na klíč pro všechny kategorie cyklistů.