Jdi na obsah
Jdi na menu
Menu
Úvod
O mně
Team
Trénink podle TF
Conconiho test
Stanovení kritické srdeční frekvence pomocí výpočtu ze vzorce
Trénink v zimě
Nastavení posedu a správná technika jízdy
Trénink začátečníka
Jak správně regenerovat
Cviky důležité pro cyklistu
Cviky v posilovně
Strečink pro cyklisty
Sportovní výživa
Energetický příjem v průběhu dne
Určete si své BMI
Základy sportovní výživy pro cyklisty
Domácí servis kol
Kontakt
Cyklotrénink
Úvod
»
O mně
O mně
Jsem dlouholetý cyklista a trenér - držitel licence trenér I. třídy.
Vyhledávání